Probiootikumid
Probiootikumid ehk head piimhappebakterid kuuluvad inimese soolestiku mikrofloora koostisesse ning aitavad säilitada normaalseid seedeprotsesse. Piimhappebakterid moodustavad organismis heade bakterite kogukondi ja takistavad kahjulike bakterite vohamist. See omakorda aitab organismis tasakaalu hoida.
*Ebatervislik toitumine *Keskkonnamürgid *kõrge stressitase –
need on vaid mõned tegurid, mis muudavad soolestiku mikrofloora liigivaesemaks ja teevad meid haigustele vastuvõtlikumaks.
Sügistalvisel perioodil soovitatakse probiootilisi kuure korrata iga paari kuu järel. See aitab ära hoida nakatumist kõhugrippi ja hingamisteede infektsiooni, mis on eriti oluline lasteaialapsel, tugevdab immuunsust ja aitab vitamiinidel-mineraalidel paremini imenduda. Eriti oluline on neid tarbida antibiootikumikuuri ajal ja mõnda aega peale kuuri. Piimhappebaktereid soovitatakse võtta kaasa ka reisidele, et kõhtu võõramaa bakterite eest kaitsta.
Meie e-poest leiad probiootikume tilga, kreemi, kummikommi, kapsli ja tampooni kujul. D vitamiini +piimhappebatrerite tilgad lastele vähendavad koolikuid ja puhitusi.
Rohkem infot probiootikumide kohta leiad SIIT.
